Věděli jste, že voda tvoří asi 60 % lidského těla? Je nezbytná pro správné fungování našich orgánů, pro vylučování škodlivin z těla i pro zdraví a krásu naší pleti. Lidské tělo je velmi propracovaný systém, který dokáže ustát a vyrovnat různé disbalance. Někdy se ale vlivem vnitřních i vnějších faktorů může dostat do stavu dehydratace. V této chvíli musíme našemu tělu pomoci a nedostatek vody vyrovnat.
V tomto článku se dozvíte:
- Proč je potřeba naši pokožku hydratovat
- Jak vypadá dostatečně hydratovaná pokožka?
- Shrnutí - jak bojovat s dehydratací
- Naše doporučení hydratačních produktů
PROČ JE POTŘEBA NAŠI POKOŽKU HYDRATOVAT?
Voda tvoří až 80 % obsahu pokožky a škáry (= nejcennější vrstva kůže - skládá se z pojivové tkáně a chrání tělo před poškozením). Vlhkost v pleti je zadržována hydrofobními látkami, avšak i tak dochází k její přirozené ztrátě. Proto je důležité, abychom jakýkoliv typ pleti hydratovali. Jak vnější formou – hydratačními produkty a péčí o pokožku, tak v rámci pitného režimu.
Kromě přirozené ztráty je dalším faktorem, který má vliv na hydrataci pokožky, věk. S přibývajícími lety voda v pleti ubývá a vznikají tak jemné linky a vrásky. Může za to přirozená ztráta látek, které na sebe vodu vážou a drží ji v pleti. Dalšími důvody mohou být například klimatizace, zvýšený pobyt na slunci, časté holení, namáčení a usychání pokožky bez ošetření (chlorovaný bazén, moře, pot) nebo nesprávné čištění pleti. V zimních měsících může být příčinou jak samotný chladný vzduch, tak i časté střídání zimy a tepla.
HYDRATACI JE TŘEBA UDRŽOVAT PŘI VŠECH TYPECH PLETI!
Zásadní je také znát rozdíl mezi pletí suchou a dehydratovanou. Suchá pleť je typ pleti, což je dlouhodobá charakteristika pokožky. Trpí nedostatkem mazu ve svých vrstvách a funkce přirozeného zadržování vody je oslabena. Oproti tomu dehydratovaná pleť je pouze přechodným stavem pokožky. Dehydratace tedy může postihnout všechny typy kůže, i tu mastnou. Chybou je si myslet, že pokud trpíte na mastnou a smíšenou pleť, není potřeba ji dodávat hydrataci. V takovém případě se může mastná pleť snažit „dohánět” nedostatek vlhkosti tvorbou ještě většího množství mazu. To se stává ve chvíli, kdy používáme na mastnou pleť agresivní péči a tím je pleť více a více vysušována.
JAK VYPADÁ DOSTATEČNĚ HYDRATOVANÁ POKOŽKA?
- nevytváří se suchá místa a šupinky
- pleť nijak nepne
- je šťavnatá, plná a “naducaná”
- zvýší se její elasticita - pleť je pružná
- má zdravý tón a barvu
- pokožka není podrážděná nebo svědivá
SPRÁVNÁ HYDRATACE V PÁR KROCÍCH!
1 Dodržujte pitný režim
Vodu doplňujte tekutinami nebo z ovoce a zeleniny
2 Chraňte přirozené ochranné funkce plet
Vybírejte si pečlivě kosmetiku. Pleť zbytečně nedrhněte a nevysušujte agresivními přípravky. Starejte se o vaši pokožku šetrně a s láskou.
3 Zařaďte do každodenní péče hydratační produkt
Můžete sáhnout po hydratačním krému, oleji nebo séru například s obsahem kyseliny hyaluronové nebo aloe vera. Svou rutinu můžete také doplnit květovou vodou.
4 Oleje a olejové produkty aplikujte vždy na vlhkou pleť!
Aplikace olejíčků na pleť bez jejího předchozího namočení (obyčejnou nebo květovou vodou) může způsobit ještě větší dehydrataci.
5 Dodejte vaší pleti nadstandardní péči s hydratačními maskami
Poskytněte vaší pleti něco navíc.
6 V zimním období pleť chraňte více
Pleť může být v zimě více náročná, zkuste tedy používat hutnější, ale stále hydratační, krémy..
Kosmetická řada s kyselinou hyaluronovou
Kyselina hyaluronová je vysoce hydratační látkou, jelikož na sebe dokáže navázat opravdu velké množství vody (až 1000x větší hmotnost, než má ona samotná). V našem těle se vyskytuje přirozeně. Postupem věku se však tato molekula z pokožky vytrácí a je nutné ji doplňovat. Svými účinky dokáže vlhkost ve všech vrstvách kůže vyrovnat a tím také zmírnit projevy stárnutí pokožky, jako jsou vrásky. Zároveň neucpává póry a je tak výborným pomocníkem v péči o problematickou pleť.
Vyzkoušejte naše produkty z kosmetické řady s kyselinou hyaluronovou!
Květové vody
Květové vody (hydroláty) jsou 100% květinové vody, které vznikají jako vedlejší produkt při destilaci éterických olejů. Pro vyrovnání hydratace pokožky vám nejvíce poslouží Růžová nebo Levandulová voda. Oba hydroláty pomáhají dočišťovat pleť, zklidňují ji, tonizují a dodávají jí pořádnou dávku hydratace, jelikož mají schopnost uzamknout vlhkost v kožních vrstvách. Květové vody nemají žádnou kontraindikaci a můžete je používat, jak často budete chtít. Jsou velice oblíbené pro své univerzální využití - můžete obličej osvěžit kdykoliv během dne, může sloužit pro fixaci make-upu, jako odličovač nebo pro posilující efekt ji lze přidat do pleťové masky.
Kolagenová maska
Naše Kolagenová maska je dalším tipem, jak dodat pokožce pořádnou dávku hydratace. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, extrakty zeleného čaje a další prospěšné látky, které dohromady poskytují pokožce dokonalou péči a udržují ji krásnou a pevnou. Hlavní složkou masky je hydrolyzovaný mořský kolagen, který vysoce hydratuje, redukuje vrásky a pigmentové skvrny, redukuje kožní nerovnosti a rozjasňuje.
BIO olejíčky - malina, mandle
Spousta lidí se používání pleťových olejíčků obává kvůli příliš mastné pokožce a ucpávání pórů. Avšak pokud si vyberete kvalitní olejíček přesně pro typ vaší pleti, vaše pokožka bude nadšená stejně jako vy. Olejíček v pleti olej působí jako bariéra, která ji chrání před nadměrným vysycháním. Vyzkoušejte náš malinový nebo mandlový olejíček a zařaďte ho do vaší rutiny v péči o pleť.